2008年04月07日
朝は軽めがよろし？！
わが家の朝ごはんは軽めです。
蒸しパンとハーブティーと季節のくだものが定番メニュー。
その日の体調や季節に合わせて、
お粥やフレッシュジュースなどもつくります。
極力消化に負担がかからず、すばやくに頭のエネルギーになるものを
食べるようにしています。
今日は、朝ごはんに関連して、興味深い話題をひとつ。
『ナチュラルハイジーン』について取り上げてみたいと思います。続きを読む
蒸しパンとハーブティーと季節のくだものが定番メニュー。
その日の体調や季節に合わせて、
お粥やフレッシュジュースなどもつくります。
極力消化に負担がかからず、すばやくに頭のエネルギーになるものを
食べるようにしています。
今日は、朝ごはんに関連して、興味深い話題をひとつ。
『ナチュラルハイジーン』について取り上げてみたいと思います。続きを読む
peru_mimi
posted at 20:23
■ 笠間焼釜 ■
つやつやふっくらおいしいごはんの炊ける土鍋。 これで炊くごはんは絶品！！わが家の愛用品です。
★ WECK ★
いちごのトレードマークとかわいいシェイプのドイツ製保存瓶。 ジャムやお菓子、食材入れに、わが家で大活躍中！
● fog ●
リトアニア産の良質なリネン。 麻は天然素材の中で一番汚れが落ちやすく、雑菌が残りにくく衛生的。 丈夫で使えば使うほど風合いが出てきて、長く使えます。
