2008年02月04日

ぶりの照り焼き

冬の代表のお魚、ぶり(鰤)!!

ぶりといえば、照り焼きは作りたいですよね。
漬け汁を作って、ぶりを漬けて焼くだけなので、
意外や意外、超カンタンなのです!

注意点としては、
1. ぶりを漬け汁に漬けすぎない。しょっぱくなってしまいます。
2. 中弱火でじっくり焼いて、最後に漬け汁を煮絡めるときに、
   火加減に注意!焦がさないこと!!

これさえ頭に入れておけば、誰だってカンタンにおいしいぶりの照り焼きが
作れますよ〜〜!!


◆ ぶりの照り焼き ◆
ぶりの照り焼き

<材料>
ぶり 2切れ

(漬け汁)
酒・みりん・醤油 各大さじ3
しょうが汁 小さじ1

サラダ油
大根おろし・醤油

<作り方>
ボウルに漬け汁の材料を全て入れる。

ぶりはキッチンペーパーで水気を拭き取る。

ぶりを漬け汁に10分ほど漬けておく。
キッチンペーパーで汁気を拭く。
漬け汁は取っておく。

フライパンに油を熱し、ぶりを入れ、
中〜弱火でじっくり焼く。

ぶりの周りの色が変わってきたら、ひっくり返し、
9割ほど火を通す。

漬け汁を加え、中〜強火にして、ぶりに汁を回し
かけながら煮詰めていく。

汁にトロミがついて、ぶりに絡んだら、器に盛り、
大根おろしを添え、醤油をさっとかけて、できあがり。


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peru_mimi
posted at 21:26

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